La révolution du sommeil
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sarhan68
JAAFAR ABDELHAFIDH
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La révolution du sommeil
by JAAFAR ABDELHAFIDH Thu 3 Jul - 1:53
La révolution du sommeil
Les plus récentes découvertes en matière de sommeil
et de rêve et comment en tirer parti pour vivre mieux.
et de rêve et comment en tirer parti pour vivre mieux.
Quatrième de couverture : ... Par le biais du rêve, " voie royale de l'inconscient " selon Freud, nous avons accès à nos désirs cachés, pouvons renouer le dialogue avec nous-mêmes, obtenir des réponses aux questions fondamentales que nous nous posons, faire des découvertes - comme de nombreux scientifiques l'ont fait - en dormant. Mais il existe un " mode d'emploi " pratique qui permet de conduire et maîtriser son sommeil : on apprendra à se coucher tard et à se lever tôt sans inconvénients, à faire la sieste, à résister aux décalages horaires, à lutter efficacement contre le sommeil en cas de nécessité, ou même à lutter contre la maladie, à"acquérir des connaissances tout en dormant", etc. ...
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JAAFAR ABDELHAFIDH
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Re: La révolution du sommeil
by djemeadembele Fri 17 Oct - 19:08
ce livre doit très intéressant pour nos les lecteurs, je vous dis merci d'avance
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