اسرع اسرع ستنطلق الان

دع الجروح القديمة تمضي. اعترف بمعناها.. ولكن لا تجعلها مكبوتة داخلك

حاول أن تجتاز عواطفك..ولكن دون أن تحاول كبحها ,

تلك هي طريقة الآلام القديمة في التلاشي. ألقي بها وراء ظهرك..

سوف تشعر أن هذه الشمعة تذوب لتصبح ذكريات عابرة.

ولا تنسى أن تجعل من شمعة الماضي.. شمعة أخرى . لتنير بها آمالك وألامك.

اترك الماضي يطفو على السطح و يعاودك. ولكن دون أن تعيش فيه..

واسمح لمشاعرك المدفونة أن تتدفق داخلك.. دون أن تجعلها تؤثر عليك..

وتذكّر دائمــا " أنــــك لم تــأتي إلى هذه الحيــــاة لكي تعــانِ وتتـألـم