L'HYPNOTHERAPIE A LA CONCURANCE AVEC LES ANTIDEPRESSEURS
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L'HYPNOTHERAPIE A LA CONCURANCE AVEC LES ANTIDEPRESSEURS
by apis mellifera Thu 28 Apr - 21:56
Qu'est-ce que l'hypnothérapie
L'hypnothérapie est l'utilisation de l'hypnose pour faire de la thérapie, c'est à dire l'introduction de changements durables dans l'esprit du patient, changements qui vont dans la direction des objectifs définis par le patient en début de thérapie. Ces objectifs peuvent d'ailleurs varier en cours de thérapie, une fois que certaines difficultés ont été dépassées, le patient peut se rendre compte qu'il désire maintenant autre chose.
L'étude scientifique de l'hypnose en thérapie est en plein essor depuis le milieu du 20e siècle. De nombreusues études ont permis de mettre en évidence l'intérêt de l'hypnose dans le traitement des troubles psychologiques, mais aussi dans le traitement de troubles qui paraissaient purement physiques. Le corps et l'esprit sont intimement liés, et chacun des deux influe sur l'autre, quand le corps va mal, l'esprit va mal aussi, et quand l'esprit souffre le corps souffre également.
Déroulement d'une séance
Les séances peuvent être très différentes d'une fois sur l'autre. Rien n'est jamais figé, le thérapeute s'adapte aux circonstances et aux besoins du patient. Généralement, une séance comporte les phases suivantes :
La prise de contact entre le patient et le thérapeute : quelques minutes
Il est important que ce contact soit bon, le travail thérapeutique demande une certaine confiance du patient envers le thérapeute. Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec votre thérapeute, il vaut mieux en prendre un autre.
Debriefing de la précédente séance : quelques minutes
Le travail thérapeutique est une collaboration entre le patient et le thérapeute, il est important que le patient exprime son opinion, ses ressentis, ses idées, et en général tout ce qui peut aider le thérapeute à mieux aider le patient.
Induction de transe : de 10 à 20 mn
Cette phase peut être plus ou moins longue suivant les circonstances et l'habitude qu'a le patient à entrer en transe.
Le travail thérapeutique : de 15 mn à 1h
Ce travail dépend complètement du patient et de l'avancement global de sa thérapie. Il s'agit en général d'un travail actif, parfois totalement inconscient. Quand on est en transe on n'a pas la même appréciation du temps, une heure peut paraître très court et un quart d'heure très long !
La sortie de transe : quelques minutes
Il s'agit pour le patient de revenir à l'état de veille ordinaire. C'est un peu comme lorsque l'on se réveille après une bonne sieste, il faut un peu de temps pour se sentir pleinement éveillé.
La prise de rendez-vous pour la séance suivante : quelques minutes
Après une séance, il vaut mieux, en général, que le patient retourne rapidement à ses occupations habituelles et laisse son inconscient intégrer le travail qui a été fait. Les fins de séances sont donc souvent très courtes.
L'hypnothérapie est l'utilisation de l'hypnose pour faire de la thérapie, c'est à dire l'introduction de changements durables dans l'esprit du patient, changements qui vont dans la direction des objectifs définis par le patient en début de thérapie. Ces objectifs peuvent d'ailleurs varier en cours de thérapie, une fois que certaines difficultés ont été dépassées, le patient peut se rendre compte qu'il désire maintenant autre chose.
L'étude scientifique de l'hypnose en thérapie est en plein essor depuis le milieu du 20e siècle. De nombreusues études ont permis de mettre en évidence l'intérêt de l'hypnose dans le traitement des troubles psychologiques, mais aussi dans le traitement de troubles qui paraissaient purement physiques. Le corps et l'esprit sont intimement liés, et chacun des deux influe sur l'autre, quand le corps va mal, l'esprit va mal aussi, et quand l'esprit souffre le corps souffre également.
Déroulement d'une séance
Les séances peuvent être très différentes d'une fois sur l'autre. Rien n'est jamais figé, le thérapeute s'adapte aux circonstances et aux besoins du patient. Généralement, une séance comporte les phases suivantes :
La prise de contact entre le patient et le thérapeute : quelques minutes
Il est important que ce contact soit bon, le travail thérapeutique demande une certaine confiance du patient envers le thérapeute. Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec votre thérapeute, il vaut mieux en prendre un autre.
Debriefing de la précédente séance : quelques minutes
Le travail thérapeutique est une collaboration entre le patient et le thérapeute, il est important que le patient exprime son opinion, ses ressentis, ses idées, et en général tout ce qui peut aider le thérapeute à mieux aider le patient.
Induction de transe : de 10 à 20 mn
Cette phase peut être plus ou moins longue suivant les circonstances et l'habitude qu'a le patient à entrer en transe.
Le travail thérapeutique : de 15 mn à 1h
Ce travail dépend complètement du patient et de l'avancement global de sa thérapie. Il s'agit en général d'un travail actif, parfois totalement inconscient. Quand on est en transe on n'a pas la même appréciation du temps, une heure peut paraître très court et un quart d'heure très long !
La sortie de transe : quelques minutes
Il s'agit pour le patient de revenir à l'état de veille ordinaire. C'est un peu comme lorsque l'on se réveille après une bonne sieste, il faut un peu de temps pour se sentir pleinement éveillé.
La prise de rendez-vous pour la séance suivante : quelques minutes
Après une séance, il vaut mieux, en général, que le patient retourne rapidement à ses occupations habituelles et laisse son inconscient intégrer le travail qui a été fait. Les fins de séances sont donc souvent très courtes.
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Re: L'HYPNOTHERAPIE A LA CONCURANCE AVEC LES ANTIDEPRESSEURS
by nour elhouda Sun 28 Oct - 0:46
Merci pour le partage 
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nour elhouda
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