Un apport élevé en potassium fait baisser la pression artérielle et protège contre le risque d’AVC
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Un apport élevé en potassium fait baisser la pression artérielle et protège contre le risque d’AVC
by ben mouhammed Thu 9 May - 23:29
C’est la conclusion d’une métaanalyse (22 essais randomisés) publiée dans le British Medical Journal du 14 avril 2013.
1600 individus ont été randomisés en deux groupes pour recevoir soit un supplément en potassium ou bien des conseils diététiques.
Dans cette étude l’apport potassique journalier variait de 90 à 155 mmol.
Ont été exclus de cette étude :
· Patients présentant une affection aiguë ou HIV positifs
· Malades hospitalisés
· Patients ayant des troubles de l’excrétion du potassium d’origine médicamenteuse ou autre
Un apport élevé en potassium réduit significativement la pression systolique de 5.9 mm Hg et de 3.8mm Hg la pression diastolique.
Un apport journalier plus élevé, de 90 à 120 mmol, était associé à une baisse moyenne de 7.2 mm Hg pour la systolique et de 4 mm Hg pour la diastolique.
Un apport élevé en potassium fait baisser la pression systolique indépendamment de l’apport de base en potassium et de l’antihypertenseur utilisé.
Dans 11 études de cohortes qui avaient inclus 127.000 patients, l’apport élevé en potassium était associé à un moindre risque d’AVC (risque relatif : 0.76). Ce résultat n’a pas été observé en ce qui concerne le risque de maladies cardio-vasculaires et de maladie coronaire.
Les résultats de cette métaanalyse suggèrent que ces bénéfices apparaissent pour une consommation journalière de potassium d’au moins 90 mmol.
Conclusion :
Dans ces métaanalyses, un apport élevé en potassium diminue la pression artérielle systolique et diastolique et le risque d’AVC.
Les patients hypertendus devraient non seulement réduire leur apport en sodium, mais aussi augmenter leur apport en potassium.
1600 individus ont été randomisés en deux groupes pour recevoir soit un supplément en potassium ou bien des conseils diététiques.
Dans cette étude l’apport potassique journalier variait de 90 à 155 mmol.
Ont été exclus de cette étude :
· Patients présentant une affection aiguë ou HIV positifs
· Malades hospitalisés
· Patients ayant des troubles de l’excrétion du potassium d’origine médicamenteuse ou autre
Un apport élevé en potassium réduit significativement la pression systolique de 5.9 mm Hg et de 3.8mm Hg la pression diastolique.
Un apport journalier plus élevé, de 90 à 120 mmol, était associé à une baisse moyenne de 7.2 mm Hg pour la systolique et de 4 mm Hg pour la diastolique.
Un apport élevé en potassium fait baisser la pression systolique indépendamment de l’apport de base en potassium et de l’antihypertenseur utilisé.
Dans 11 études de cohortes qui avaient inclus 127.000 patients, l’apport élevé en potassium était associé à un moindre risque d’AVC (risque relatif : 0.76). Ce résultat n’a pas été observé en ce qui concerne le risque de maladies cardio-vasculaires et de maladie coronaire.
Les résultats de cette métaanalyse suggèrent que ces bénéfices apparaissent pour une consommation journalière de potassium d’au moins 90 mmol.
Conclusion :
Dans ces métaanalyses, un apport élevé en potassium diminue la pression artérielle systolique et diastolique et le risque d’AVC.
Les patients hypertendus devraient non seulement réduire leur apport en sodium, mais aussi augmenter leur apport en potassium.
ben mouhammed
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Re: Un apport élevé en potassium fait baisser la pression artérielle et protège contre le risque d’AVC
by sarihamid Thu 9 May - 23:50
Merci mon ami ben
sarihamid-
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Re: Un apport élevé en potassium fait baisser la pression artérielle et protège contre le risque d’AVC
by nour elhouda Thu 23 May - 2:37
Merci pour le partage .
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nour elhouda
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