Pour une féte sans problémes gastriques!

Comme chaque année durant ces périodes de fête, les menus vont un peu dérailler et notre alimentation sera un peu trop fournie en viande.



Cependant une consommation immodérée d'un seul aliment riche en graisses saturées peut s'avérer dangereux pour notre santé.

Avant de traiter les aspects nutritionnels et les problèmes gastriques, il vaut mieux vous rappeler de certaines mesures hygiéniques indispensables pour le bon déroulement de cette fête.

• Aïd Al Adha : diabète cholestérol et triglycéride
  

Qlaya, méchoui, brochettes, couscous… la viande ovine demeurera l'aliment phare sur la table, elle va être omniprésente durant les jours d’Aïd Al Adha.

Peu importe qu’on soit pauvre, bourgeois ou de classes moyennes, la viande va figurer dans les repas principaux tout au long de la semaine voir plus.

Goûter à ces plats est un vrai régal, mais pour les diabétiques et les personnes ayant des maladies cardiovasculaires, la prudence doit être de mise.

• L’excès de viande peut se transformer en cholestérol
  

L’excès de consommation de la viande rouge mangée surabondamment augmente les risques d’attraper des maladies cardiovasculaires, plus grave encore, les recherches scientifiques ont démontré qu’abuser avec la viande accroît les risques de cancers du côlon, de l'œsophage, du poumon, du foie et de l'endomètre.

Les nutritionnistes affirment que le volume ingéré durant quelques jours seulement de viande peut s’avérer responsable des tous nos maux et problèmes de santé.

• Pour une fête sans problèmes gastriques
  

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