FORUM MÉDICAL ALGÉRIEN
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

طريقــه لجعل حياتك أفضل 39

+8
sintia
AHMED YASSINE
genisma
lilia*
Dr House
rukia25
top gun
ilyeshh
12 posters

Page 2 of 2 Previous  1, 2

Go down

طريقــه لجعل حياتك أفضل 39 - Page 2 Empty طريقــه لجعل حياتك أفضل 39

Post by ilyeshh Mon 17 Aug - 18:03

First topic message reminder :

طريقــه لجعل حياتك أفضل 39



1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2007
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه
11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه
16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لامحالــــه
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
ان شاء الله يعمل كل واحد بهذه الناصائح الغالية و لو بالقليل منها
ilyeshh
ilyeshh
Membre spéciale
Membre spéciale

Medaille0
Male
Filière : Médecine
Niveau : Interne
Messages : 1410
Points : 2171
Date d'inscription : 2009-07-02
Réputation : 3
Age : 38
Localisation : constantine
Niveau d'avertissement : aucun  avertissement

Back to top Go down


طريقــه لجعل حياتك أفضل 39 - Page 2 Empty Re: طريقــه لجعل حياتك أفضل 39

Post by ilyeshh Sat 25 Sep - 17:50

سارد عليك بنفس الاسلوب ....انني لاجدك عبقرية يا سهيلة .فترينني اسرع لاتعلم منك الحكمة والادب شكرا لثنائك الدائم flower
ilyeshh
ilyeshh
Membre spéciale
Membre spéciale

Medaille0
Male
Filière : Médecine
Niveau : Interne
Messages : 1410
Points : 2171
Date d'inscription : 2009-07-02
Réputation : 3
Age : 38
Localisation : constantine
Niveau d'avertissement : aucun  avertissement

Back to top Go down

طريقــه لجعل حياتك أفضل 39 - Page 2 Empty Re: طريقــه لجعل حياتك أفضل 39

Post by rania1 Sat 25 Sep - 18:02

كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا
je croix pas ça
rania1
rania1
V.I.P
V.I.P

Medaille0
Female
Filière : Autres
Niveau : 1ère Année
Messages : 1120
Points : 1308
Date d'inscription : 2010-09-16
Réputation : 10
Localisation : partout
Niveau d'avertissement : aucun  avertissement

Back to top Go down

طريقــه لجعل حياتك أفضل 39 - Page 2 Empty Re: طريقــه لجعل حياتك أفضل 39

Post by ilyeshh Sat 25 Sep - 18:07

tu crois pas ca pour quoi soyez optimiste rania ..............
ilyeshh
ilyeshh
Membre spéciale
Membre spéciale

Medaille0
Male
Filière : Médecine
Niveau : Interne
Messages : 1410
Points : 2171
Date d'inscription : 2009-07-02
Réputation : 3
Age : 38
Localisation : constantine
Niveau d'avertissement : aucun  avertissement

Back to top Go down

طريقــه لجعل حياتك أفضل 39 - Page 2 Empty Re: طريقــه لجعل حياتك أفضل 39

Post by rania1 Sat 25 Sep - 18:21

c'est un peu deficile de changer la vie de quelqu'un apres quelques anneés l'optimisme est un poison pour ceux qui eloigne la realité et vivent que dans leurs reves ouff
rania1
rania1
V.I.P
V.I.P

Medaille0
Female
Filière : Autres
Niveau : 1ère Année
Messages : 1120
Points : 1308
Date d'inscription : 2010-09-16
Réputation : 10
Localisation : partout
Niveau d'avertissement : aucun  avertissement

Back to top Go down

طريقــه لجعل حياتك أفضل 39 - Page 2 Empty Re: طريقــه لجعل حياتك أفضل 39

Post by ilyeshh Sat 25 Sep - 21:24

j ai rien compris.... scratch
ilyeshh
ilyeshh
Membre spéciale
Membre spéciale

Medaille0
Male
Filière : Médecine
Niveau : Interne
Messages : 1410
Points : 2171
Date d'inscription : 2009-07-02
Réputation : 3
Age : 38
Localisation : constantine
Niveau d'avertissement : aucun  avertissement

Back to top Go down

طريقــه لجعل حياتك أفضل 39 - Page 2 Empty Re: طريقــه لجعل حياتك أفضل 39

Post by rania1 Sat 25 Sep - 21:37

hhh t'en fai pa j vai expliquer: alors kif wahed y3ich snin wahid malouch had ghadret bih e denya psk il a volu savoir qu est ce que la vie et la vivre comme les autres mal9ach roho alors il trouve le pessimisme plus mieux au moins c'est le seul endroit où il a le droit de rever meme si ces reves ne se realisent jamais Crying or Very sad
rania1
rania1
V.I.P
V.I.P

Medaille0
Female
Filière : Autres
Niveau : 1ère Année
Messages : 1120
Points : 1308
Date d'inscription : 2010-09-16
Réputation : 10
Localisation : partout
Niveau d'avertissement : aucun  avertissement

Back to top Go down

طريقــه لجعل حياتك أفضل 39 - Page 2 Empty Re: طريقــه لجعل حياتك أفضل 39

Post by ilyeshh Sat 25 Sep - 21:55

ااااي رانية وحدة وحدة اختي الدنيا بخير ولكن علينا التفائل راكي مازلت صغيرة مازال ما بديتيش دنيا ..الدنيا وردة لابد ان نرعاها لتستمر الحياة ..لا تكوني بهده القسلوة على نفسك كل شيء يزول ومهما طال الهم سياتي الفرج لكن كوني واثقة من الله فبعد العسر يسر fleure
ilyeshh
ilyeshh
Membre spéciale
Membre spéciale

Medaille0
Male
Filière : Médecine
Niveau : Interne
Messages : 1410
Points : 2171
Date d'inscription : 2009-07-02
Réputation : 3
Age : 38
Localisation : constantine
Niveau d'avertissement : aucun  avertissement

Back to top Go down

طريقــه لجعل حياتك أفضل 39 - Page 2 Empty Re: طريقــه لجعل حياتك أفضل 39

Post by rania1 Sat 25 Sep - 22:16

tu sais on peu pas dire tjr nos secrets psk le goùt des secrets e reste pas le meme ..en cache oncache jusqu'au jour ou rien ne se cache pour moi la vie n'a ma apporté que des douleurs je ne garde au fond de moi que des blessures profonde je cherche tjr les maniere d'oublier et avancer quelque qoit la maniere mem si'elle memene plus du malheur mais je sais pas qu'est ce qui me retien en arriere j'ai beaucoup des penseé mai pe etre demain est un nouveau jour plein de bonheur et je laisse tout a dieu 3anda rabbi khir inchalah طريقــه لجعل حياتك أفضل 39 - Page 2 32492_10
rania1
rania1
V.I.P
V.I.P

Medaille0
Female
Filière : Autres
Niveau : 1ère Année
Messages : 1120
Points : 1308
Date d'inscription : 2010-09-16
Réputation : 10
Localisation : partout
Niveau d'avertissement : aucun  avertissement

Back to top Go down

Page 2 of 2 Previous  1, 2

Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum