Goutte : la cerise sans le gâteau.

Goutte : la cerise sans le gâteau

La goutte est une maladie provoquée par un excès d'acide urique dans l'organisme. Elle se manifeste par des crises douloureuses au niveau du gros orteil et des articulations. Les excès de table et la consommation d'alcool favorisent la survenue des crises. Le traitement repose sur un régime alimentaire adapté, éventuellement associé à la prise d'un médicament hypo-uricémiant, qui diminue le taux d'acide urique dans le sang.

La cerise pourrait bien devenir partie intégrante de ce traitement, si l'on en croit les résultats d'une étude récente menée sur 633 malades goutteux (dont 78 % d'hommes), par internet. Pendant un an, les participants ont fourni divers renseignements sur leur alimentation, leur consommation de cerises ou d'extraits de cerises, leur activité physique ou les traitements médicamenteux qui leur étaient prescrits. Ils devaient également indiquer la survenue d'une crise de goutte et leurs symptômes.

Au total, 1 247 crises ont été comptabilisées. Pour mettre en évidence l'effet préventif de la cerise, les auteurs ont comparé la consommation de cerises durant les deux jours précédant la crise et en période hors crise. Selon les données obtenues, la consommation de 10 à 12 cerises diminuerait de 35 % le risque de crise de goutte. Cette réduction est encore plus marquée (75 %) lorsque la consommation de cerise est associée à l'allopurinol (médicament hypo-uricémiant).

**source : Y.Zhang et coll. : Cherry consumption and decreased risk of recurrent gout attacks. Arthritis and rheumatism, 2012

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Traitements de vinaigre de cidre de pomme pour réduire le risque de goutte

Breuvage au vinaigre de cidre :

Après avoir pris ce breuvage pendant à peine deux jours, souvent moins de 24 heures, plusieurs personnes rapportent une diminution de l'inflammation et de la douleur dans la région affectée.

Mélangez les ingrédients suivants dans 8 onces (235 ml) d'eau et buvez-en 3 fois par jour aux repas :

2 cuillerées à thé (10 ml) de miel brut (optionnel, car non recommandé pour les diabétiques)
2 cuillerées à thé (10 ml) de vinaigre de cidre biologique

(N.B. utilisez du vinaigre de cidre biologique qui contient la « mère du vinaigre »


Bain de vinaigre de cidre :

Ceci peut être utilisé en plus ou à la place du breuvage au vinaigre de cidre.
Trempez un linge dans du vinaigre de cidre de pomme non dilué et enveloppez-en la région affectée pendant au moins 15 minutes. Vous pouvez également immerger l'orteil ou la région atteinte dans un bain de vinaigre composé d'un mélange de 1 tasse (235 ml) de vinaigre de cidre de pomme et 3 tasses (705 ml) d'eau.


Source:
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Merci Manar pour ces informations et pour votre passage .